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絵本

企業採用事例

ワークショップ

アートセラピーワークショップについて

⚫︎アートセラピーとは?

絵を描く事で心の中、頭の中をととのえる作業です。

⚫︎やり方

①準備運動

軽いストレッチで首や肩の緊張をほぐし体と心の準備をします。

②イメージ(メディテーション)

リラックスした状態で心の中、頭の中を感じます。

③クレヨン画

感じた事をクレヨンで画用紙に書き出します。

④指や手を使い絵具で描く

感じた事を楽しく自由に解放します。

 

備考

※全体を通して40~60分程度の作業です。

※毎回テーマを設けて取り組みます。「不安の解消」「自分への感謝」など

※描く対象は心の中で感じた事などです。絵が上手下手は関係無いのでどなたでも楽しくご参加頂けます。

 

   ワークショップ必要物品 7点

①画用紙

A3サイズ等、四切りサイズ、八切りサイズの厚手画用紙

(100円ショップ等でも販売あり)

②クレヨン8色程度あれば可

クレパス、ミツロウクレヨンなども可

③絵具 8色程度あれば可。指絵具(安全性が高くおすすめ)

水絵具、アクリル絵具(小学校、中学校で使用する絵具でも可)

④画板

⑤汚れても良いタオル、ハンカチ(汚れた指を拭く際に使用)

⑥パレット

⑦ドライヤー

※画用紙が入るファイル

(持ち帰り用の為無くても可。各自でご用意をお願いします。)

⚫︎レンタル価格(税込):7点/1セットで550円    各1点 110円
 
⚫︎参加者のコメント

①ワークショップが終わって不安は今後の自分の燃料になると思ったら不安も嬉しいものなんだな、と感じた。

②実は本気で自由に描いたのは初めてでした。楽しかった。「許した」というより心が解放されたように思います。

③解放したー!!想像以上!

④心の思いのままに描く事が難しかった。普段如何に頭で考える事が多くあるかが分った。

子供向けアートワークショップについて

 

⚫︎「創造力の解放」をテーマとしルールや常識にとらわれない自由な表現方法を学びます。

⚫︎対象:4~12歳

⚫︎やり方、道具類についてはアートセラピーと同様です。

⚫︎大人も楽しめる内容となっております。親子参加もおすすめです。

⚫︎未就学児のお子様は大人1名の同伴(無料)をお願いします。

​⚫︎汚れても良い格好がおすすめです。

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