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1月13日(土)

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ゆいポート

瞑想ワークショップ

瞑想とは? 心と頭の中をととのえる作業です。 当ワークショップでは難しくない心地の良い瞑想をシェアしていきます。

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瞑想ワークショップ
瞑想ワークショップ

日時・場所

2024年1月13日 9:30 – 10:00

ゆいポート, 日本、〒951-8102 新潟県新潟市中央区二葉町2丁目5932番地7

イベントについて

瞑想とは?

心と頭の中をととのえる作業です。

当ワークショップでは難しくない心地の良い瞑想をシェアしていきます。私が日々実施している瞑想はそんなに難しいものではなくリラックスした状態で自身の感情や思考を「観察」していきます。日々行う事でより良い自己実現にも繋がります。そして「今ここに在る。あるがまま」状態を皆さんと共有し瞑想の心地よさをシェアしていきます。

日程:2024年 1/6(土).1/13(土).1/20(土).1/27(土)

時間:9:30~10:00

場所:ゆいポート 

https://www.yui-port.com/

〒951-8102 新潟市中央区二葉町2丁目5932番地7

料金:¥990(税込)/1回

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装

レンタルヨガマット(3枚あり):1枚/¥330(税込)

定員:6名

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